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特集・収納を考える情報誌vol.41掲載記事

子供の頃「お肉だけじゃなく、野菜もしっかり食べなさい」なんて言われた経験は、誰しもあるはず。野菜が身体に良さそうなのは何となく分かっているけど、じゃあ、何をどう食べればいいの? 旬の野菜って? 野菜の賢い選び方は…? これまで漠然と知っているつもりだった野菜。きちんと見直してみると、改めて野菜の持つパワーに驚かされます。そろそろ夏野菜のおいしい季節。基礎知識から豆知識まで、まずは“知る”ことから始めてみましょう。八百屋やスーパーに出掛ける時間が、ちょっと楽しみになるかもしれません。

旬の野菜パワーでカラダも喜ぶ! もっと知りたい、野菜のあれこれ(レシピ) フルーツトマトとびわのスイートサラダナスのアンチョビマリネもっと知りたい、野菜のあれこれ(豆知識) 常温保存? それとも冷蔵?/野菜を選ぶポイント/冷凍すると劣化する? 油と相性のいい野菜/気になる美容効果は…/加熱するメリットとは

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